Milagre do Sono

Essa história pode parecer familiar..

Você foi pra cama bem tarde ontem, estava agitado e sem tanto sono assim (provavelmente mexendo em redes sociais)

O despertador toca... e você não acorda!

Na realidade, provavelmente seu despertador é assim:

O resultado? Acorda tarde e atrasado, tendo que fazer tudo correndo para chegar a tempo no trabalho.

Além disso, por ter dormido errado, sente vários momentos de cansaço durante o dia e produz muito abaixo do seu potencial.

Mas sabe o que é pior?

Você não aproveitou o horário mais milagroso da humanidade: a manhã!

"Se você não consegue nem vencer o despertador, como imagina que irá vencer os desafios da vida?"

Se eu pudesse escolher apenas 2 horas para viver o meu dia escolheria as 2 primeiras horas, sabe por que?

geralmente é a hora mais produtiva do ser humano

poucas distrações

estamos descansados

prontos para fazer atividades difíceis

horário mais zen do dia

melhor hora para tomar decisões

E por que acordar cedo e disposto é importante?

acordar cedo diminui chances de depressão, ansiedade e transtornos ligados ao humor

você acorda de forma não-reativa: Começa o seu dia com vontade e disciplina de acordar

dificilmente sentirá a sensação péssima de um dia desperdiçado

a manhã norteia como um dia será - acorde muito tarde e mal humorado que provavelmente você terá um dia péssimo

posso lhe mostrar mais 42 outros motivos de porque dormir bem e acordar cedo é fundamental para qualquer ser humano

Eles também acreditam nisso:

IMG - Colocar imagem de pessoas famosas que acordam cedo

E sim, você já deve ter visto algumas dessas ideias em um dos livros mais vendidos em 2020:

Em TODAS as livrarias que vou ele sempre está lá!

Mas esse livro tem um grave problema...

Ele não é muito prático, não ensina muitas técnicas relacionados ao sono:

Não ensina como acordar cedo de forma definitiva (sei que para muitas pessoas, isso é um desafio quase insuperável)

Não ensina como melhorar o sono e a qualidade de regeneração do corpo…

E nem se aprofunda sobre como ter mais disposição durante o dia

Ele só mostra o por quê!

Mas muitas pessoas simplesmente não conseguem colocá-lo em prática.

Elas não conseguem dormir bem...

E principalmente se sentem cansadas o dia inteiro depois de tentarem acordar cedo.

Mas eu vou te mostrar o como, através de um passo-a-passo detalhado.

Eu chamo de:

Passo 1: Aprenda a dormir no horário correto

Passo 2: Aprenda a dormir com qualidade (aumentando seu sono reparador)

Passo 3: Acorde o horário que quiser (mesmo que seja às 4:30 am) para construir uma rotina matinal

Passo 4: Execute estratégias que te darão mais disposição durante o seu dia (com mais foco e atenção)

O milagre do sono é o passo-a-passo baseado em estudos científicos e biohacking sobre como melhorar drasticamente a qualidade do seu sono.

Entenda em mais detalhes o que você será capaz de fazer:

Irei ensinar técnicas que te fazem sentir mais sono e dormir no horário correto.

Você passa muitas horas no celular a noite sem conseguir pegar no sono?

Essa etapa serve justamente para você superar a ansiedade e sentir sono no horário correto.

Dormir com sono irá aumentar drasticamente a qualidade do seu sono.

Descansar de forma inteligente é o primeiro passo para melhorar sua qualidade de vida.

Com maior capacidade de regeneração você naturalmente se sentirá mais disposto e feliz.

Seu sono reparador irá liberar os hormônios da forma correta e você estará mais descansado.

Você quer acordar mais cedo?

Muitas pessoas tem o péssimo e destrutivo hábito de enrolarem para acordar pela manhã,

elas começam o dia irritadas após apertar vários botões sonecas e voltarem para a cama.

Esse sempre foi o meu principal desafio.

Durante mais de 20 anos nunca consegui vencer o botão soneca,

mas hoje tenho a tranquilidade de saber que independente do horário que durma, consigo acordar cedo se quiser.

Isso foi possível graças a muita pesquisa e execução de estratégias que me dão essa confiança.

Saiba como aplicá-las e começar o dia de forma não-reativa.

Dormir bem e acordar cedo é um dos maiores hacks de produtividade da história.

Dormindo melhor você será capaz de aumentar sua produtividade, mas pode não ser o suficiente.

Preparei uma série de dicas de como é possível aumentar sua disposição, foco e atenção.

Naturalmente sentimos micro-sono durante o período da tarde,

utilizando essas técnicas você diminuirá essa fadiga natural (que pode ser gerenciada).

comecei a acordar entre as 5:30 - 6:30 da manhã (muitas vezes sem despertador)

nunca mais fiquei enrolando na cama para acordar (não uso o soneca)

pratiquei exercícios físicos intensos 6x por semana

melhorei minha alimentação

aumentei minha produtividade e quantidade de pomodoros (blocos de trabalho focados) que faço

regulei meu sono, aumentando os níveis de dopamina e felicidade do dia a dia

comecei a ver o nascer do sol (uma das sensações de maior gratidão que existe)

Ficou curioso?

Assista esse vídeo que preparei,

Nele dou dicas extremamente acionáveis para colocar tudo em prática amanhã mesmo e comprovar os resultados que disse:

[VIDEO]

Faz assim: veja o vídeo, se amanhã não for extraordinário me mande uma mensagem nesse link reclamando.

Ok?

Você não tem nada a perder =)

Você passa 1/3 da sua vida dormindo, saiba como descansar seu corpo da melhor forma possível para aproveitar bem os outros ⅔

Durante o sono o corpo libera hormônios, fortalece o sistema imunológico e consolida a memória, otimize tudo isso e melhore sua saúde drasticamente

6 coisas que te impedem de dormir cedo (e o que fazer ao invés disso)

Acorde o horário que quiser com apenas 1 estratégia 80/20 que me deu a confiança suficiente para acordar 5:30 da manhã mesmo que tenha dormido tarde

Rituais para descansar quando você não puder dormir com a qualidade necessária (eles não demoram nem 15 minutos)

Como conseguir acordar cedo sem despertador (o que eu chamo de ser natural)

Como criar uma rotina matinal que irá melhorar sua saúde, produtividade e aumentar sua dopamina (o hormônio do prazer)

Ter dias mais felizes, produtivos e com sentimento de gratidão

Aprenda a se sentir acordado durante o dia, pare de sentir cansaço a tarde

Tudo isso fará com que você melhore 3 dos principais pilares da sua vida - Sua saúde física, seu estado emocional e sua produtividade no trabalho.

os 5 principais erros que as pessoas cometem quando dormem

como funciona o sono? Entendendo cientificamente

entendendo o relógio biológico (uma das maiores descobertas científicas da história)

o que define um sono de qualidade

6 coisas que você precisa parar urgentemente de fazer se quiser dormir certo

a mentalidade certa para não se frustrar e progredir

como ter mais sono? Aumente sua melatonina usando essas estratégias!

todas atividades que irão te fazer sentir sono (mesmo que você já tenha tentado algumas delas)

alimentos que irão te fazer dormir melhor e sentir mais sono

suplementação para o sono

como o preparador físico do Manchester United descansa seus atletas usando ciclos de 90 min

como dormir melhor, sem dormir mais…

usando PNL para melhorar o sono e influenciar sua mente subconsciente

detalhes importantes para melhorar seu sono (posição, ambiente, etc)

ferramentas e aplicativos para medir e melhorar a qualidade do sono

estratégias para acordar cedo e não ceder ao despertador (praticamente impossível de falhar)

o que fazer nos primeiros minutos do dia?

como acordar sem despertador e no horário

ferramentas e aplicativos para acordar cedo

o mito sobre o sono polifásico

estratégias para sentir menos cansado durante o dia

como funciona o micro-sono e as power snaps

práticas que te darão foco e maior produtividade no período da tarde

suplementação para se sentir mais disposto

por que sonhamos? Algumas teorias científicas sobre o assunto

como isso interfere no nosso dia a dia?

como lidar com sonhos?

utilizando os sonhos para melhorar nossa qualidade de vida

Você será beneficiado do Milagre do Sono se você:

Sente dificuldades para dormir no horário certo

Quer acordar cedo e aproveitar a hora mais produtiva do dia

Não consegue levantar da cama para acordar no horário que quer

Fica muito cansado durante o dia (quer diminuir essa fadiga)

Tem uma rotina muito puxada, desgastante

Está em um período depressivo ou ansioso da vida e precisa melhorar sua saúde e felicidade

Tem sono desregulado

Dorme muito, mas não descansa...

Precisa de mais foco, energia e disposição para o dia a dia (ideal para empreendedores, estudantes, atletas e pessoas que querem se desenvolver)

Vou ser sincero, essa é a primeira turma do Milagre do Sono e isso é ótimo para você!

Sabe por que?

O investimento vai ser praticamente de graça e a garantia extraordinária.

E não, não estou brincando, para essa primeira turma o investimento será de míseros R$ 29,90.

É mais barato que o próprio livro do Milagre da manhã (que você não poderia devolver a livraria se não gostasse).

Minha equipe me chamou de louco, porque de fato, é praticamente impossível ter lucro com um preço desses (e dificilmente terei).

Mas essa é a primeira turma e estou mais focado na qualidade,

ter mais depoimentos e mais resultados,

ou seja,

você tem a oportunidade de contratar o meu trabalho no melhor momento possível:

Afinal, quanto custa para você conseguir:

Acordar no horário que sempre quis

Sentir mais disposto durante o dia

E principalmente melhorar a qualidade do seu sono (33% da sua vida) que impactam diretamente o restante?

Provavelmente você sentiria mais feliz e produziria muito mais no seu trabalho (o que pagaria mais de 1.000x o valor do curso)

Apenas a parte sobre como acordar cedo já valeria infinitamente mais do que míseros R$ 29,90

P.S: não tenho orgulho de falar, mas já perdi oportunidades de trabalho por ter chegado tarde e não ter conseguido acordar cedo.

Por isso somente para essa turma e com vagas muito limitadas (pois irei acompanhar de perto o progresso dos alunos):

O preço será R$ 29,90.

1 Live por semana durante 1 mês para responder dúvidas e acompanhar o progresso de todos

Acesso a meu wpp pessoal para esclarecer dúvidas e ajudá-lo individualmente a alcançar seus objetivos

Garantia dos 21 dias (incondicional);

Você não consegue acordar cedo?

Se em 21 dias você não mudar isso, eu mesmo vou te ligar individualmente para acordá-lo durante 1 semana seguida,

vou provar que você consegue.

Você não consegue dormir cedo ou sente cansado?

Te darei uma mentoria individual de 1 hora para entender o que te impede a atingir seus objetivos

Irei dar instruções muito práticas do que fazer (mesmo que o seu caso seja mais crítico).

Guilherme Miguel - Criador do Milagre do Sono

Depois de passar mais de 20 anos com dificuldades em acordar cedo, dormir com qualidade e produzir mais, decidi estudar tudo que existia sobre o tema.

Baseado em muita pesquisa, testes no meu corpo (e de vários amigos) colhetei dados para criar um método que melhorasse a qualidade do sono das pessoas.

Consegui resultados extraordinários no final de 2019 usando o método que criei, por isso, quero ajudar mais pessoas a melhorarem sua qualidade de vida!

Eu já tentei, mas é impossível melhorar meu sono

As técnicas e estudos científicos foram pensados para que você (independente da sua condição) consiga aprimorar.

Sempre tem como melhorar!

Lembre-se: Quando se trata de sono, qualquer progresso de +5% de qualidade já faz muito efeito.

Mesmo para casos mais graves o curso poderá ajudar muito, pois irei falar sobre como buscar ajuda especializada e utilização de suplementação.

Ok, mas eu não tenho dificuldade em dormir... (será mesmo?)

Será que a qualidade do seu sono está no potencial máximo? (e não há mais nada que possa ser corrigido?)

Segundo um estudo feito pelo Sleep Cycle com mais de 500 mil pessoas no mundo inteiro, cerca de 55% das pessoas do mundo dormem em quantidades não suficientes.

E na média, um cidadão comum perde pelo menos 25% da sua capacidade de sono dormindo de forma equivocada todas as noites.

Caso você esteja com dúvidas se o seu sono é bom, você pode medi-lo facilmente usando nosso teste de qualidade do sono.

Será que vou ter tempo para fazer o curso?

Com certeza sim, o curso é prático e vai direto ao que interessa!

Se você dedicar apenas 15 minutos do dia para estudar sobre o assunto e entender a ciência por trás do sono,

será capaz de executar as estratégicas com eficiência em 21 dias.

Terei acesso por quanto tempo?

O acesso ao curso (gravações, acesso as lives, responder dúvidas, etc) irá durar 1 ano.

Se não gostar, posso pedir reembolso?

Pode sim, em até 21 dias devolvemos integralmente o valor investido por qualquer motivo.

Você sabia que 45% dos brasileiros tem algum distúrbio do sono ou dificuldade para dormir?

Será que você aproveita 100% da capacidade de regeneração do seu corpo quando dorme?

O Milagre do Sono - Como otimizar o seu sono em 4 passos

(e porque essa é o hack #1 de produtividade para ter mais energia e disposição pro seu dia)

Passo 1: Aprenda a dormir no horário correto

Passo 2: Aprenda a dormir com qualidade (aumentando seu sono reparador)

Passo 3: Acorde o horário que quiser para construir uma rotina matinal

Passo 4: Execute estratégias que irão te dar mais disposição durante o seu dia (com mais foco e atenção)

O que aconteceu comigo após aplicar o milagre do sono por 21 dias consecutivos?

Ok Gui! E o que irei aprender detalhadamente com o Milagre do Sono?

Módulos do curso Milagre do Sono:

Módulo 1: A importância de ter um sono de qualidade e acordar cedo (são mais de 40 motivos)

Módulo 2: O que fazer antes de dormir para ter mais sono

Módulo 3: Melhorando a qualidade do sono

Módulo 4: Ritual de acordar - O que fazer para acordar cedo definitivamente

Módulo 5: Disposição - Sentindo-se mais energizado

Módulo 6: Sonhos

De verdade, será que o curso foi feito para mim?

Uma oportunidade única: o curso é mais barato que um livro

Irei entregar muito, por um preço baixo, com garantias que praticamente te farão não ter riscos!

E não para por aí, alguns bônus especiais que preparei para vocês:

Garantia dos 21 dias - Diminuindo seu risco para 0%!

Quem sou eu?

F.A.Q. - Principais dúvidas